Nu måste jag absolut sluta stoltsera med att jag ska på bodypump och helt sluta att gå på det, hittade detta blogginlägg.
Och gick sedan vidare för att läsa denna artikel
. Det ger ingenting, varken ur viktnedgångssynpunkt eller bygga muskler synnpunkt. Gud vad jag slösat min tid på att träna Bodypump när jag kunnat träna något helt annat som förhoppningsvis hade gett mer. Skit också vad lurad man kan bli, jag blir nästan förbannad på mig själv. Nu byter jag dessa värdelösa gruppträningspass mot stenhård träning på gymmet med vikter och konditionsträning ute i det fina vädret.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar